Do the thesis will blow up your mind? don't ever to think about that....Thesis...sapa suka buat thesis?? cpat angkat tangan!! hohoho, hari hari buat thesis tapi diri sendiri tak tahu apa benda yang dibuat, lumrah itu lumrah, dah survey dah, kopem' rata rata dari awal memang takkan faham apa yang diorang tengah buat. At this moment, tia sedang berusaha menyiapkan satu thesis untuk final year, sangat sangat stress, tapi apakan daya harus ditempuhi jugak, sabar sabar ;) Insyallah... apa yang perlu saya ada ketika saya busy " i mean my busy day with lappy"
huhuhu tak serabut maka tak sah lah busy nya kan kan.......
untuk meringankan kepala otak daripada yg sememang mayreng' sket nih apa lagi makan lah hu3 =)
Tapi dsebabkan berselang seli memanjang nak diet bagai pilihan terbaek saya adalah fiber yogood, bagus untuk bagun pagi pagi dan yang tak mau amik complete bekpes, yang ini pom dah cukup ( diet diet diet), bagus jugak kepada sesiapa yang tak sempat nak amik bekpes normally terkejar kejar bagun pagi pagi nak ke opis terlupa atau malas betul nak drop by beli sarapan so, yogood ni boleh simpan dalam bag atau dalam drawer'opis, kan dah senang, da boleh diet cuma perlu tunggu untuk makan tghari aje, anyway makan pagi perlu ok, so please do not skip from not taking any food in the morning.
SOyuemi!!!ini sangat perluuuuuuuuu...hu3 seronok makan benda alah ini sehingga terlupa akan thesis yang memeningkan kepala sbb soyuemiiiii sangat enak dan lazak nyum nyum nyummm
Air sangat sangat diperlukan untuk tidak berlaku kekejangan atau dehydration, mampukah anda sekiranya khusyuk membuat kerja sekolah atau pejabat tetiba terkena chronic diarrhea?? mampukah menghadapinya?? wajib la takkan...so pengambilan air ketika kita melakukan aktiviti fizikal atau melibatkan penggunaan otak yang berterusan harus lah diselang seli bersama air. Air jugak dapat mengurangkan kadar stress dalam tubuh badan anda, Air bukan sahaja untuk menghilangkan dahaga, tetapi ia adalah alat untuk menigkatkan kadar metabolisme badan. Dalam kajian yang dilakukan di German, meminum air 8 gelas sehari boleh meningkatkan kadar metabolisme badan sebanyak 30% dan efek nya boleh bertahan selama 90 minit dan ianya datang daripada badan anda yang cuba mengubah suhu air itu kepada suhu badan anda dan yang selebihnya datang dari fungsi badan untuk menyerap air itu. Oleh itu minum air yang berais adalah baik untuk menaikkan metabolisme badan. Tetapi perlu di-ingatkan, minum air berais selepas makan adalah tidak baik.
Finally, ini sangat diperlukan ketika tangan mula lenguh menaip naip di atas keyboard lappy, so the best way to reduce your finger pain stress gunakanlah lotion, pengunaan lotion dgn bau bauan yang harum dapat menyegarkan minda dan menenangkan hati ketika anda tekun berthesis.
No comments:
Post a Comment